Los masajes en silla se han convertido en una de las actividades de bienestar corporativo más fáciles de incorporar dentro de una jornada laboral.
No requieren que cada participante destine una hora ni transformar la oficina en un spa.
Mediante sesiones breves es posible generar una experiencia de pausa y relajación para grupos de colaboradores.
¿Qué es la masoterapia express?
Es un formato de masaje de corta duración realizado habitualmente sobre una silla especialmente diseñada.
El participante permanece vestido y la actividad puede desarrollarse dentro de la propia empresa.
Esto facilita la rotación de personas durante la jornada.
¿Cuánto dura cada sesión?
Una sesión express puede organizarse en bloques breves.
La duración exacta dependerá del formato contratado, cantidad de personas y objetivo de la actividad.
Al conocer la cantidad de participantes se pueden calcular los turnos necesarios y determinar cuántos profesionales requiere la jornada.
¿Qué espacio se necesita?
Uno de sus principales atractivos es que requiere relativamente poco espacio.
Una sala, oficina privada o sector tranquilo puede convertirse temporalmente en el lugar destinado a la actividad.
Lo ideal es evitar sectores con tránsito constante o ruido excesivo para favorecer la experiencia.
¿Cuándo utilizar este tipo de actividad?
La masoterapia puede incorporarse en:
Semanas de bienestar.
Ferias de salud.
Actividades de autocuidado.
Aniversarios.
Mes de la salud.
Jornadas internas.
Programas periódicos.
También puede combinarse con Yoga, Mindfulness, nutrición u otras estaciones.
Cómo organizar los turnos
Cuando participan muchas personas, la planificación es fundamental.
Un sistema de inscripción por bloques horarios evita filas y permite que el colaborador se ausente de su puesto durante un periodo previamente definido
.
Una experiencia simple y de alta participación
Las actividades de bienestar no siempre necesitan una gran producción.
A veces una intervención pequeña, bien organizada y fácil de integrar a la jornada puede generar gran interés entre los trabajadores.
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